A menudo te impide incluso comenzar un nuevo proyecto, alegando que no podrás hacerlo de la manera correcta. También podemos usar pensamientos de juicio o de Command con nosotras/os mismos como para afrontar el miedo, la vergüenza y lo desconocido. Con el tiempo, estos comentarios (tanto de los/as demás como de nosotras/os mismas/os) se inte